春暖花开，正是踏青好时节。大自然有着神奇的疗愈力量。疲惫的时候，抽点时间让自己走出门去，在自然景色中放空自己。

用心感受周围的气息，让大自然滋养我们的身心。也许只是短暂远离喧嚣，也是给自己一个放松的机会。

一天匆匆忙忙，但我们也要尝试在高密度的生活中，寻找缝隙，用各种方式帮自己所处的位置隔出一片小小的、无形的结界，一个可以安抚情绪、提振心情的“自留地”。

在那里，就像李娟在《冬牧场》里写的，“一个小小的窝，黑暗、温暖，把冷空气严严实实隔绝开来，是宇宙中的宇宙，苹果中的籽核。”你拥有属于自己的绝对时间，去调试状态，获取能量，继而迎接崭新的又一天。

我们总是为了太多遥不可及的东西疲于奔命，却忘了，人生最重要的是灯火阑珊的温暖和柴米油盐的充实。

看似平凡的每一天，只要你愿意倾注你的热爱，也会变成充满诗意的田野。

生活中的美好，无处不在。

如果可以，请为生活停驻。留点时间，锻炼身体，沐浴阳光，多些耐心，关照一粟一羹汤。

愿我们都勤靡余劳，心有常闲。即便遇到糟糕的事情，也不要忘记好好爱自己，好好吃饭，好好睡觉，生活中的绝大多数问题都会迎刃而解。