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心理能量棒|“法润我心,让爱传递”法学院心理健康月系列活动总结

信息来源: 发布日期:2023-06-05

为提高法学院心理健康教育工作的针对性、实效性,促进在校大学生身心健康发展,营造良好的氛围,法学院以5·25心理健康日为契机,开展了主题为“法润我心 让爱传递”的心理健康月系列活动,号召同学以健康自信、积极乐观、开放包容的心态迎接机遇与挑战,共同建设朝气蓬勃的美丽校园。


“与心相约”心理主题班会

心理主题班会对宣传心理健康知识、探讨心理健康问题具有重要作用,可以号召同学们关注心理健康问题,有更多机会认识自己、了解自己,帮助同学们排解心理困扰、减轻心理压力,增强大学生的心理素质,营造和谐健康的班级氛围。

“吾爱吾,关注身心健康”专题讲座

为进一步加强学生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,迎接5•25心理健康日,法学院于5月26日邀请滨州医学院人文与社会科学学院应用心理学系主任、滨州医学院附属医院心理咨询专家曲海英教授担任主讲人,开展了“吾爱吾,关注身心健康”专题讲座。



心理趣味活动游园会

5月20日上午,法学院学子参与到烟台大学“吾爱吾·心之旅”心理健康月之心理趣味活动游园会活动中来,并为大家带来了“忆童年—法润我心 无需‘操’心”活动。同学们在领操员的带领下一起重温了小学生广播体操,并通过“无忧空间”“能量空间”领取能量瓶子,现场500多个能量瓶被领取一空。每只能量瓶内都塞了一张充满正能量的祝福语,让大家接受了一波“正能量补给”。


“心意相通”手工DIY活动

学院举办“心意相通”手工DIY活动。同学们“沉浸式”体验了手工制作,在收获了满满乐趣的同时,也让身心得到了放松,紧张的情绪得以舒缓,为生活增添了几分美妙的点缀。


“心灵氧吧”团体辅导活动

法润我心,让爱传递。学院组织开展“心灵氧吧”团体辅导活动。同学们在一项项团体活动的互动中感受到了温暖。



藏在聊天记录里的“爱”聊天记录征集活动

爱就藏在每天和家人朋友的聊天记录里。在你身体不适时关心安慰你的室友、把你当成世界上“最可爱的小星星”的妈妈、为了能多跟你聊天特意学习智能手机如何使用的爷爷……我们每天都被家人朋友的爱紧紧包围,他们是加油站,也是港湾。



“享受生活,发现美好”21天成就更好的你打卡活动

法国雕塑家罗丹说:“美是到处都有的。对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。”法222-1班的叶芳芳同学就有这样一双善于发现美的眼睛。工整而详实的课堂笔记、母亲节送给妈妈的花、家里养的可爱的狗狗“小猴”,目光所及之处那美丽的风景,都被她一一捕捉、记录并分享,正是这样的小确幸,赋予了我们生活的意义。



感受生命,绽放活力--草头娃娃领养种植活动

看着领养的草头娃娃在自己的悉心呵护下慢慢长大,从种子萌芽到长出幼苗,最后娃娃长出了一头茂密的“长发”,这一种植的过程和最终的结果都能让同学们获得精神上的满足感,品尝到收获的喜悦,更能够培养同学们对生命的感知力和对生活的向往与热爱。


结语

“法润我心,让爱传递”心理健康月系列活动落下帷幕,但珍爱自己,了解自己、接受自己其实是一道无法回答完毕的题目,答案需要在成长过程中不断地学习、修正。希望同学们都能关注自己的心理健康,与自己和解,先学会爱自己,而后爱人。