为进一步加强学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，迎接5•25心理健康日，法学院于5月26日开展了“吾爱吾，关注身心健康”专题讲座。

本次讲座由滨州医学院人文与社会科学学院应用心理学系主任、滨州医学院附属医院心理咨询专家曲海英教授担任本次讲座的主讲人。

讲座伊始，曲海英老师指出我们要关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己，提高自身的心理素质，进而爱别人、爱社会。接着，曲教授谈到了焦虑、抑郁、孤独等当代社会常见的心理问题。

她从多个角度深入浅出地对这些问题进行了细致的讲解，并让同学对它们有了更深入、全面、科学的认识。最后，曲海英教授向大家介绍了调整心理状态的诸多方法。她提出，要学会放松和自我调节，通过运动、读书等方式缓解情绪压力。整场讲座内容丰富，观众们听得津津有味，不时发出热烈的掌声。

本次讲座的顺利举行，让同学们对心理健康知识有了进一步的了解，有助于同学们更好的应对压力、焦虑等负面情绪。希望法学院学子能够将所学知识切实应用到日常生活中去，关注自己的身心健康，保持良好的心理状态，奔赴美好未来。